〔記者諸葛志一臺中報導〕台灣老人每年骨折患者超過1.6萬人，髖骨骨折第一年致死率高達2成，比癌症還高，而骨質疏鬆是其中重要的因素。台中市茂盛醫院提醒民眾應注意骨密檢查，並注意飲食保健，呼籲民眾可利用三倍券進行骨質密度檢查，揪骨鬆救經濟，把券用於保障自己的健康更有價值。
台中市茂盛醫院執行長李俊逸指出，骨鬆是世界第2大重要流行病，也是台灣老人排名第4大的慢性病。台灣人口老化速度快，2030年將提升到24.5%。如果能提早預防，就能有效降低致死率及政府長照財政負擔。
家醫科醫師呂昀珊則指出，女性自35歲開始，每年有0.5%～1%的骨質流失，在停經5至7年後，由於動情激素下降的關係，骨質流失的速度加快至每年2%；男性45歲開始也以每年0.5%的下降。常見的骨折部位包括股骨、脊椎骨和前臂骨，但多數人不自知，才會發生擁抱、跌倒、搬重物就導致骨折的情形。而髖骨骨折導致臥床、肌力喪失、抵抗力變弱，最後甚至連咳氮都十分困難，都是髖骨骨折導致死亡率變高的原因。如果身高變矮超過3公分，可能是脊椎骨壓迫性骨折，最好就醫檢查。
另乳癌患者也是骨鬆高危險群，茂盛醫院乳房外科主任黃啟瑜指出，乳癌患者接受化學治療或停經後常接受抗荷爾蒙藥物治療，這種藥物會導致骨鬆加重，因此必須每1至2年定期做骨密檢查。
呂昀珊建議預，預防骨鬆的方式包括多吃豆腐、堅果、牛奶等高鈣食物、晒太陽或負重運動，每天至少曬15分鐘太陽、每週3次，並補充維生素D3，運動則可蹬腳或爬樓梯等，都有助於預防骨鬆，增加肌力。
茂盛醫院呼籲民眾可利用振興三倍券做骨密檢查，揪骨鬆救經濟，更建議政府儘早將骨密檢查列入健保免費健檢項目，為邁入更年期的女性及長者保住骨本、守住健康。
台中市茂盛醫院執行長李俊逸指出，骨鬆是世界第2大重要流行病，也是台灣老人排名第4大的慢性病。台灣人口老化速度快，2030年將提升到24.5%。如果能提早預防，就能有效降低致死率及政府長照財政負擔。
家醫科醫師呂昀珊則指出，女性自35歲開始，每年有0.5%～1%的骨質流失，在停經5至7年後，由於動情激素下降的關係，骨質流失的速度加快至每年2%；男性45歲開始也以每年0.5%的下降。常見的骨折部位包括股骨、脊椎骨和前臂骨，但多數人不自知，才會發生擁抱、跌倒、搬重物就導致骨折的情形。而髖骨骨折導致臥床、肌力喪失、抵抗力變弱，最後甚至連咳氮都十分困難，都是髖骨骨折導致死亡率變高的原因。如果身高變矮超過3公分，可能是脊椎骨壓迫性骨折，最好就醫檢查。
另乳癌患者也是骨鬆高危險群，茂盛醫院乳房外科主任黃啟瑜指出，乳癌患者接受化學治療或停經後常接受抗荷爾蒙藥物治療，這種藥物會導致骨鬆加重，因此必須每1至2年定期做骨密檢查。
呂昀珊建議預，預防骨鬆的方式包括多吃豆腐、堅果、牛奶等高鈣食物、晒太陽或負重運動，每天至少曬15分鐘太陽、每週3次，並補充維生素D3，運動則可蹬腳或爬樓梯等，都有助於預防骨鬆，增加肌力。
茂盛醫院呼籲民眾可利用振興三倍券做骨密檢查，揪骨鬆救經濟，更建議政府儘早將骨密檢查列入健保免費健檢項目，為邁入更年期的女性及長者保住骨本、守住健康。
台中市茂盛醫院提醒民眾應注意骨密檢查，並注意飲食保健。
