辣媽女神林心如 跟你分享她的減肥秘方 生活 by 李 振麟 2021-10-19 FacebookLINETelegramWhatsAppTwitter 記者李振麟 / 台北報導 婚後已育有一女的女星林心如,日前在台北電影獎擔任評審,只見女神身穿高開衩Tarik Ediz禮服,性感時髦又開衩一路露到大腿底,時髦又性感的模樣,成為整個盛會後的注目討論焦點! 台北電影獎擔任評審,只見女神身穿高開衩 Tarik Ediz禮服 / 報新聞 女神林心如,實在讓人很難想像她到底是如何瘦身的,林心如今日在IG上分享了自己的減肥秘方: 1 早餐以清淡為主、可嚐試將幫助腸臟蠕動的大麥若葉(青汁)粉末直接加入乳酪沖水喝。 女神林心如瘦身餐 / 報新聞 2. 平日要盡量避免外食,自己下廚便可控制卡路里的攝取量。 3. 多攝取蛋白質,晚餐或運動後可以吃得豐盛些,雞肉、牛排與羊排再搭配青菜,都是很好的選擇。 女神林心如瘦身餐 / 報新聞 4. 下午茶可以以水果為主,如小番茄、草莓、香蕉與奇異果。 5. 毎天喝至少3公升水,可幫助消化與新成代謝、紅棗水或紅豆水皆可相互交替。 女神林心如 /報新聞 Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus. FacebookLINETelegramWhatsAppTwitter 前一篇Yahoo財經宣布首度於香港舉行「Yahoo全球市場高峰會2021」下一篇古曜威錄影失控遭派砸 小優嚇傻直道歉! 扎根飲食教育學習愛地球 全台逾2千位學子參加灃食首屆飲食知識電競賽圓滿謝幕 【報新聞/記者羅蔚舟報導】 「3、2、1,時間到!」隨著遊戲倒數計時歸零,灃食公益飲食文化教育基金會主辦的「灃... 2025-07-21 暑期必看!走進微觀蟻巢一窺螞蟻生態 桃園遠百串聯文具募集與浪貓認養傳遞愛 【報新聞/記者羅蔚舟報導】 為讓親子暑假充實又富啟發性,桃園遠百與「桃園螞蟻帝國」聯合推出《2025微觀世界—... 2025-07-21 紅心字會日前舉辦《2025紅心向日葵獎助學金》頒獎典禮 不動產品牌「房多多」一同支持,捐出50萬元... 【記者 陳家珍/台北報導】公益團體紅心字會(20日)舉辦《2025紅心向日葵獎助學金》頒獎典禮,典禮上總計有400位,來... 2025-07-21 安可文創原創音樂劇《熱蘭遮:刺桐花開時》12場巡演圓滿落幕 【記者蔡富丞/綜合報導】安可文創首部臺灣原創中文音樂劇《熱蘭遮:刺桐花開時》共計12場演出,於6月20日到29日在臺北表... 2025-07-21