報NEWS新聞記者鄭儷絲 李振麟/健康報導
6月鳳凰花開，畢業生即將進入職場成為社會新鮮人，角色從學生轉換成工作者需要提早準備面對職場的心態調適。
對於畢業生來說，校園生活相對單純，還不會牽涉到太多的利益問題；而職場環境則不同，職場是以目標績效為導向，當沒有完成任務或遇到問題時，就需要想辦法解決；生活節奏相對會比較緊湊，與之同時壓力也會比較大。
所以對準備進入職場的畢業生，台北「張老師」有以下幾點提醒：
一、態度決定你的高度，工作要認真與積極投入。
二、提升企業所重視的職能，多跟同事請教與學習。
三、熟悉公司文化、多注意自己禮儀及遵守公司規範。
四、拓展人際資源及重視團隊合作。
五、做好時間管理以避免工作進度拖延，影響到整個團隊的效率。
六、虛心請教，不逃避工作，給自己更多的嘗試與挑戰。
七、練習提升自我抗壓及溝通能力。
剛進入職場的時候難免會面臨適應問題，需要適應主管、同事及環境，在這過程中也可能給自己造成很大的壓力，例如擔心自己做不好產生的挫敗感。
這些對於剛進入職場的人都是必經的過程與體驗，「張老師」鼓勵您相信自己：任何有能力的人都會遇到挫敗，不要因為暫時挫敗而影響到自己的夢想和熱情；這些的發生都是有意義的，也有機會激發出自己更多的能力。
台北「張老師」關心青年職涯的發展，盼望所有的畢業生進入職場都能儘快地適應新的生活，開啟新的旅程！當遇到事情需要與人討論時，歡迎撥打「張老師」1980輔導專線和老師討論，讓「張老師」陪您一起來面對。
