因為風格輕鬆又逗趣吸引了82萬粉絲的高人氣中醫師77老大，在疫情嚴峻時期也不忘持續提醒粉絲一些簡單的防疫小撇步，之前介紹給粉絲們的簡單按摩穴道及簡單養生茶，增強免疫力外，近期再推出防疫小教室系列影片告訴大家，其實生活上一些視為理所當然的小事都有可能讓病毒找上自己，77老大整理出十點並簡單區分成三個階段，分別為出門前、出門時以及回家後，告訴大家如何讓自己遠離這些危險，更簡單的落實一些防疫小知識！
1.穿著素面衣物，不要太多吊飾。
2.如果口罩與臉部有太多空隙，記得改造後，戴上口罩再出門。
3.隨身帶著一瓶酒精。
4.接觸任何陌生物品之後，都要酒精噴過清潔。
5.不要在家或者公司以外的地方吃飯。
6.盡量不去揉眼睛，出門可以戴護目鏡。
7.抽菸者洗手完再抽菸。
8.回家立刻洗手、洗臉、洗眼鏡、洗頭、洗澡。
9.口罩一定要包好丟棄，保護自己也保護他人。
10.衣服當天洗，或噴酒精掛陽台。
除了基本的防疫知識外，77老大也建議大家，若有自己的中醫師，可以詢問醫師適合自己體質的防疫茶飲，他提供一款較溫和的配方，不須花費昂貴費用，使用價格較便宜的黃耆5克、麥冬5克、五味子5克、紅棗3克、枸杞3克。先將藥材洗淨後，用600 c.c.的水煮滾後，加入藥材煮5分鐘即可，如此便可養氣顧氣、補血養生 ; 或是平常在家就可以自我按摩穴道，包括「足三里穴」和「關元穴」，每天三分鐘可以調理脾胃、補氣注陽、扶正祛邪，幫助身提增加保護力，其中「足三里穴」是位在膝蓋下方，約4指幅寬的脛骨外側，「關元穴」則在肚臍下方約3指幅處。
身為中醫大使的77老大，也強調「清冠一號」的10種藥材配方是治療的處方用藥，不是用以預防的功能，「大家不要自己去亂配，這跟你高血壓吃的藥、心臟病吃的藥類似邏輯，是治療用的，你提早吃沒有任何預防的效果；還可能因為它本身比較寒涼，亂吃會腹瀉、身體很冷、乏力等等」。
