辣媽女神林心如 跟你分享她的減肥秘方 生活 by 李 振麟 2021-10-19 FacebookLINETelegramWhatsAppTwitter 記者李振麟 / 台北報導 婚後已育有一女的女星林心如,日前在台北電影獎擔任評審,只見女神身穿高開衩Tarik Ediz禮服,性感時髦又開衩一路露到大腿底,時髦又性感的模樣,成為整個盛會後的注目討論焦點! 台北電影獎擔任評審,只見女神身穿高開衩 Tarik Ediz禮服 / 報新聞 女神林心如,實在讓人很難想像她到底是如何瘦身的,林心如今日在IG上分享了自己的減肥秘方: 1 早餐以清淡為主、可嚐試將幫助腸臟蠕動的大麥若葉(青汁)粉末直接加入乳酪沖水喝。 女神林心如瘦身餐 / 報新聞 2. 平日要盡量避免外食,自己下廚便可控制卡路里的攝取量。 3. 多攝取蛋白質,晚餐或運動後可以吃得豐盛些,雞肉、牛排與羊排再搭配青菜,都是很好的選擇。 女神林心如瘦身餐 / 報新聞 4. 下午茶可以以水果為主,如小番茄、草莓、香蕉與奇異果。 5. 毎天喝至少3公升水,可幫助消化與新成代謝、紅棗水或紅豆水皆可相互交替。 女神林心如 /報新聞 Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus. FacebookLINETelegramWhatsAppTwitter 前一篇Yahoo財經宣布首度於香港舉行「Yahoo全球市場高峰會2021」下一篇古曜威錄影失控遭派砸 小優嚇傻直道歉! 愛的翅膀、送愛到家 華山邀各界支持募集到宅服務車助華山給孤老的關懷及陪伴送到更遠 【報新聞記者羅蔚舟/新竹報導】 愛的翅膀,送愛到家!隨著台灣正式邁入超高齡社會,弱勢老人的服務需求日益增加。華... 2025-07-22 柯建銘喊60年前就要打倒國民黨 他痛批國民黨作惡多端 朱立倫反擊 心中有獨裁思維! 【記者 彭可/綜合報導】民進黨立委柯建銘於21日在社交媒體上發表文章,強調自己從60年前就立志要打倒國民黨,並對國民黨歷... 2025-07-22 「爸」氣登場買千送百回饋 新竹遠百最強檔88節親子多元活動打造寓教於樂夏日時光 【報新聞記者羅蔚舟/新竹報導】 大手牽小手,快樂一夏趣!新竹大遠百遠百最強88節 7月23日(三)~8月10日... 2025-07-22 日本三井不動產啟動RISE-A平台 工研院成創始合作夥伴共構臺日半導體創新鏈結 【報新聞記者羅蔚舟/新竹報導】 為強化臺日半導體與創新產業鏈結,工研院與日本三井不動產集團旗下RISE-A(R... 2025-07-22